ShiTayibAcceso
شوربة البطاطس

شوربة البطاطس

Nadia Al-Sayed
Nadia Al-SayedCocinero
VerdurasSopasRépublique française / French
Sabores:UmamiTerroso
Tiempo de preparación
20 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
50 minutos
Porciones
6
Costo
Medio
calorías
200 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • ١ كيلوغرام بطاطا
    1 كيلوغرام
  • ١⁄٢ كيلوغرام بصل، مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٦ كوب مرق دجاج
    6 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة كزبرة، معجون
    3 ملعقة كبيرة
  • Aceite de olivaAceite de oliva
    0

Pasos

  1. 1

    لتحضير مرق الدجاج تغلى دجاجة أو بعض قطع الدجاج لمدة ساعة أو أكثر، حتى تفوح رائحة المرق؛ يُصفى ويُخفّف بمقدار الثلث لجعله أكثر كثافة.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    60 minutos
  2. 2

    يقلى البصل في قليل من زيت الزيتون حتى يحمر ويُضاف الى مرق الدجاج؛ تُضاف البطاطس المكعبة وعود من القرفة وملح وفلفل. يغلى المزيج لمدة 30 دقيقة أو أكثر ويُضاف 2 الى 3 أكواب من الماء إذا لزم الأمر، حتى تصبح البطاطس طرية وناضجة.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    30 minutos
  3. 3

    يخفق معجون الكزبرة (أو معجون الحبق) في الشوربة في آخر 5 أو 10 دقائق من الطهي.

    Herramientas necesarias:
    BatidoraBatidora
    10 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat7 g
Proteínas4 g
Carbohydrates30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Aceite de olivaAceite de olivapor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta
#وصفات_سهلة#مطبخ_فرنسي#شوربة