ShiTayibPrijava
شوربة البطاطس

شوربة البطاطس

Nadia Al-Sayed
Nadia Al-SayedKuhar
PovrćeJuheRépublique française / French
Okusi:UmamiZemljano
Vrijeme pripreme
20 minuta
Vrijeme kuhanja
30 minuta
Ukupno vrijeme
50 minuta
Posluge
6
trošak
srednje
Kalorije
200 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ١ كيلوغرام بطاطا
    1 كيلوغرام
  • ١⁄٢ كيلوغرام بصل، مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٦ كوب مرق دجاج
    6 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة كزبرة، معجون
    3 ملعقة كبيرة
  • Maslinovo uljeMaslinovo ulje
    0

Koraci

  1. 1

    لتحضير مرق الدجاج تغلى دجاجة أو بعض قطع الدجاج لمدة ساعة أو أكثر، حتى تفوح رائحة المرق؛ يُصفى ويُخفّف بمقدار الثلث لجعله أكثر كثافة.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    60 minuta
  2. 2

    يقلى البصل في قليل من زيت الزيتون حتى يحمر ويُضاف الى مرق الدجاج؛ تُضاف البطاطس المكعبة وعود من القرفة وملح وفلفل. يغلى المزيج لمدة 30 دقيقة أو أكثر ويُضاف 2 الى 3 أكواب من الماء إذا لزم الأمر، حتى تصبح البطاطس طرية وناضجة.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    30 minuta
  3. 3

    يخفق معجون الكزبرة (أو معجون الحبق) في الشوربة في آخر 5 أو 10 دقائق من الطهي.

    Potreban pribor:
    MikserMikser
    10 minuta

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat7 g
Proteini4 g
Carbohydrates30 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Maslinovo uljeMaslinovo uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#وصفات_سهلة#مطبخ_فرنسي#شوربة