ShiTayibLogin
شوربة البطاطس

شوربة البطاطس

Nadia Al-Sayed
Nadia Al-SayedCuoco
VerdureZuppeRépublique française / French
Sapori:UmamiTerroso
Tempo di preparazione
20 minuti
Tempo di cottura
30 minuti
Tempo totale
50 minuti
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
200 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ١ كيلوغرام بطاطا
    1 كيلوغرام
  • ١⁄٢ كيلوغرام بصل، مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٦ كوب مرق دجاج
    6 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة كزبرة، معجون
    3 ملعقة كبيرة
  • Olio d'olivaOlio d'oliva
    0

Passi

  1. 1

    لتحضير مرق الدجاج تغلى دجاجة أو بعض قطع الدجاج لمدة ساعة أو أكثر، حتى تفوح رائحة المرق؛ يُصفى ويُخفّف بمقدار الثلث لجعله أكثر كثافة.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    60 minuti
  2. 2

    يقلى البصل في قليل من زيت الزيتون حتى يحمر ويُضاف الى مرق الدجاج؛ تُضاف البطاطس المكعبة وعود من القرفة وملح وفلفل. يغلى المزيج لمدة 30 دقيقة أو أكثر ويُضاف 2 الى 3 أكواب من الماء إذا لزم الأمر، حتى تصبح البطاطس طرية وناضجة.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    30 minuti
  3. 3

    يخفق معجون الكزبرة (أو معجون الحبق) في الشوربة في آخر 5 أو 10 دقائق من الطهي.

    Utensili necessari:
    FrullatoreFrullatore
    10 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat7 g
Proteine4 g
Carbohydrates30 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Olio d'olivaOlio d'olivaper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta
#وصفات_سهلة#مطبخ_فرنسي#شوربة