ShiTayibLogg inn
شوربة البطاطس

شوربة البطاطس

Nadia Al-Sayed
Nadia Al-SayedKokk
GrønnsakerSupperRépublique française / French
Smaker:UmamiJordaktig
Forberedelsestid
20 minutter
Koketid
30 minutter
Total tid
50 minutter
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • ١ كيلوغرام بطاطا
    1 كيلوغرام
  • ١⁄٢ كيلوغرام بصل، مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٦ كوب مرق دجاج
    6 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة كزبرة، معجون
    3 ملعقة كبيرة
  • OlivenoljeOlivenolje
    0

Trinn

  1. 1

    لتحضير مرق الدجاج تغلى دجاجة أو بعض قطع الدجاج لمدة ساعة أو أكثر، حتى تفوح رائحة المرق؛ يُصفى ويُخفّف بمقدار الثلث لجعله أكثر كثافة.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    60 minutter
  2. 2

    يقلى البصل في قليل من زيت الزيتون حتى يحمر ويُضاف الى مرق الدجاج؛ تُضاف البطاطس المكعبة وعود من القرفة وملح وفلفل. يغلى المزيج لمدة 30 دقيقة أو أكثر ويُضاف 2 الى 3 أكواب من الماء إذا لزم الأمر، حتى تصبح البطاطس طرية وناضجة.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    30 minutter
  3. 3

    يخفق معجون الكزبرة (أو معجون الحبق) في الشوربة في آخر 5 أو 10 دقائق من الطهي.

    Nødvendig utstyr:
    BlenderBlender
    10 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat7 g
Protein4 g
Carbohydrates30 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
OlivenoljeOlivenoljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalGlutenfriMelkefriDiabetikervennligDiett
#وصفات_سهلة#مطبخ_فرنسي#شوربة