Tempo de preparação
20 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
50 minutos
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
200 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- ١ كيلوغرام بطاطا1 كيلوغرام
- ١⁄٢ كيلوغرام بصل، مفروم0.5 كيلوغرام
- ٦ كوب مرق دجاج6 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة كزبرة، معجون3 ملعقة كبيرة
Azeite0
Passos
- 1
لتحضير مرق الدجاج تغلى دجاجة أو بعض قطع الدجاج لمدة ساعة أو أكثر، حتى تفوح رائحة المرق؛ يُصفى ويُخفّف بمقدار الثلث لجعله أكثر كثافة.
60 minutosUtensílios necessários:
Panela - 2
يقلى البصل في قليل من زيت الزيتون حتى يحمر ويُضاف الى مرق الدجاج؛ تُضاف البطاطس المكعبة وعود من القرفة وملح وفلفل. يغلى المزيج لمدة 30 دقيقة أو أكثر ويُضاف 2 الى 3 أكواب من الماء إذا لزم الأمر، حتى تصبح البطاطس طرية وناضجة.
30 minutosUtensílios necessários:
Panela - 3
يخفق معجون الكزبرة (أو معجون الحبق) في الشوربة في آخر 5 أو 10 دقائق من الطهي.
10 minutosUtensílios necessários:
Liquidificador
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
7 g
4 g
30 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Azeitepor 100g
884 kcal
100 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta

