Время подготовки
20 минут
Время приготовления
30 минут
Общее время
50 минут
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
200 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ١ كيلوغرام بطاطا1 كيلوغرام
- ١⁄٢ كيلوغرام بصل، مفروم0.5 كيلوغرام
- ٦ كوب مرق دجاج6 كوب
- ٣ ملعقة كبيرة كزبرة، معجون3 ملعقة كبيرة
Оливковое масло0
Шаги
- 1
لتحضير مرق الدجاج تغلى دجاجة أو بعض قطع الدجاج لمدة ساعة أو أكثر، حتى تفوح رائحة المرق؛ يُصفى ويُخفّف بمقدار الثلث لجعله أكثر كثافة.
60 минутНеобходимая посуда:
Кастрюля - 2
يقلى البصل في قليل من زيت الزيتون حتى يحمر ويُضاف الى مرق الدجاج؛ تُضاف البطاطس المكعبة وعود من القرفة وملح وفلفل. يغلى المزيج لمدة 30 دقيقة أو أكثر ويُضاف 2 الى 3 أكواب من الماء إذا لزم الأمر، حتى تصبح البطاطس طرية وناضجة.
30 минутНеобходимая посуда:
Кастрюля - 3
يخفق معجون الكزبرة (أو معجون الحبق) في الشوربة في آخر 5 أو 10 دقائق من الطهي.
10 минутНеобходимая посуда:
Блендер
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
7 g
4 g
30 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Оливковое маслона 100 г
884 kcal
100 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

