ShiTayibLogga in
شوربة البطاطس

شوربة البطاطس

Nadia Al-Sayed
Nadia Al-SayedKock
GrönsakerSopporRépublique française / French
Smaker:UmamiJordig
Förberedelsetid
20 minuter
Tillagningstid
30 minuter
Total tid
50 minuter
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
200 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • ١ كيلوغرام بطاطا
    1 كيلوغرام
  • ١⁄٢ كيلوغرام بصل، مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٦ كوب مرق دجاج
    6 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة كزبرة، معجون
    3 ملعقة كبيرة
  • OlivoljaOlivolja
    0

Steg

  1. 1

    لتحضير مرق الدجاج تغلى دجاجة أو بعض قطع الدجاج لمدة ساعة أو أكثر، حتى تفوح رائحة المرق؛ يُصفى ويُخفّف بمقدار الثلث لجعله أكثر كثافة.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    60 minuter
  2. 2

    يقلى البصل في قليل من زيت الزيتون حتى يحمر ويُضاف الى مرق الدجاج؛ تُضاف البطاطس المكعبة وعود من القرفة وملح وفلفل. يغلى المزيج لمدة 30 دقيقة أو أكثر ويُضاف 2 الى 3 أكواب من الماء إذا لزم الأمر، حتى تصبح البطاطس طرية وناضجة.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    30 minuter
  3. 3

    يخفق معجون الكزبرة (أو معجون الحبق) في الشوربة في آخر 5 أو 10 دقائق من الطهي.

    Nödvändiga verktyg:
    MixerMixer
    10 minuter

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat7 g
Protein4 g
Carbohydrates30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
OlivoljaOlivoljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet
#وصفات_سهلة#مطبخ_فرنسي#شوربة