Soupe de pommes de terre

Nasser Al-Rashidשֶׁף

מרכיבים

• 3 pommes de terre de taille moyenne, coupées
  3 pièces
• 2 oignons moyens, coupés
  2 pièces
• 2 gousses d'ail
  2 gousses
• 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  2 cuillères à soupe
• 1 litre d'eau, bouillante
  1 litre
• 2 cubes de bouillon de poulet
  2 cubes
• Sel et poivre noir
  0
• Une pincée d'origan
  0
• Une pincée de paprika
  0
• Une pincée de cumin
  0
• Une pincée de muscade
  0
• 3 cuillères à soupe de persil haché
  3 cuillères à soupe
• 3 cuillères à soupe de lait en poudre, rase
  3 cuillères à soupe
• Un filet de citron
  0

צעדים

1. 1

   Dans une marmite appropriée, mettre l'huile et faire revenir l'oignon avec une pincée de sel jusqu'à ce qu'il devienne translucide, puis ajouter l'ail et faire revenir, puis ajouter les pommes de terre et les faire revenir pendant cinq minutes à feu moyen à doux.

   כלים נדרשים:

   סיר

   5 דקות
2. 2

   Ajouter l'eau bouillante, les épices et les cubes de bouillon, et laisser mijoter à feu doux avec un couvercle jusqu'à ce que les pommes de terre soient bien cuites, puis mettre la soupe dans le mixeur avec le lait en poudre et le persil, mixer puis remettre dans la marmite et laisser à feu très doux pendant environ 20 minutes en remuant de temps en temps.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   20 דקות
3. 3

   Enfin, ajouter le jus de citron, garnir de persil et servir.

   5 דקות
4. 4

   (Si vous trouvez que la soupe est devenue épaisse après le mixage, ajoutez de l'eau bouillante).

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות