Soupe de pommes de terre

Layla Trabelsiשֶׁף

Une délicieuse soupe de pommes de terre crémeuse, idéale à servir par temps froid.

מרכיבים

• תפוח אדמה
  0.5 kilogramme
• בצל
  1 pièce
• אבקת שום
  0.3 cuillère à café
• מים
  2 tasse
• מיץ לימון
  1 cuillère à soupe
• Cube de bouillon de poulet
  1 cube
• שמנת מוקצפת
  0.5 tasse
• פפר שחור
  0.3 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré, ajouter du poivre noir avec un peu d'ail en poudre et la moitié du cube de bouillon de poulet, ajouter deux tasses d'eau et laisser sur le feu.

   כלים נדרשים:

   סיר

   10 דקות
2. 2

   Ajouter les cubes de pommes de terre et la crème, laisser sur le feu un peu puis mélanger jusqu'à homogénéité, verser dans des assiettes de service avec un filet de citron.

   10 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

תפוח אדמהper 100g

Energy77 kcal

Protein2 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate17.6 g

Dietary Fiber2.2 g

Total Sugars0.8 g

Water79.2 g

בצלper 100g

Energy40 kcal

Protein1.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate9.34 g

Dietary Fiber1.7 g

Total Sugars4.24 g

אבקת שוםper 100g

Energy331 kcal

Protein16 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate72 g

Dietary Fiber9 g

Total Sugars1 g

מיםper 100g

Water100 g

מיץ לימוןper 100g

Energy20 kcal

Protein0.1 g

Carbohydrate5 g

Total Sugars1 g

Water94 g

שמנת מוקצפתper 100g

Energy340 kcal

Protein2 g

Total Fat36 g

Carbohydrate3 g

Total Sugars3 g

פפר שחורper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות