Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Tiempo total
50 minutos
Porciones
4
Costo
Presupuesto
calorías
200 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 1/4 kilogram of carrots0.3 kilogram
- 450 grams of peas, equivalent to a large can450 grams
- 1 onion, diced1 piece
- 5 cloves of crushed garlic5 cloves
- 1/4 kilogram of potatoes0.3 kilogram
- 2 tablespoons of oil2 tablespoons
- 1/2 teaspoon of black pepper0.5 teaspoon
- 1/2 teaspoon of red pepper0.5 teaspoon
- 1 teaspoon of curry1 teaspoon
- 1 teaspoon of meat spices1 teaspoon
- 1 teaspoon of grated ginger1 teaspoon
- 1 teaspoon of salt1 teaspoon
Pasos
- 1
Chop the carrots, potatoes, and onion into small cubes.
5 minutosHerramientas necesarias:
Cuchillo
Tabla de cortar - 2
In a pot over heat, add the oil and sauté the garlic with black and red pepper, curry, meat spices, ginger, and salt until toasted.
5 minutosHerramientas necesarias:
Olla - 3
Add the potato, carrot, and onion cubes to the pot and stir the mixture. Add the peas and stir, then add enough water to completely cover the ingredients.
5 minutos - 4
Leave the pot on high heat until boiling, then reduce the heat and cover the pot for a quarter of an hour until the vegetables are cooked and serve the soup hot.
15 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
7 g
5 g
30 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoVeganoSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta

