ShiTayibLogin
شوربة البازيلا

شوربة البازيلا

Amira Trabelsi
Amira TrabelsiChef
Soupsالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Tastes:UmamiEarthySpicy
Prep Time
30 min
Cook Time
20 min
Total Time
50 min
Servings
4
Cost
Budget
Calories
200 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • ١/٤ كيلوغرام جزر
    0.3 كيلوغرام
  • ٤٥٠ غرام بازيلاء، أي ما يعادل علبة كبيرة
    450 غرام
  • ١ بصلة، مقطعة مكعبات صغيره
    1 حبة
  • ٥ فص ثوم مهروس
    5 فص
  • ١/٤ كيلوغرام بطاطا
    0.3 كيلوغرام
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أحمر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كاري
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بهارات لحمة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره زنجبيل مبشور
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

Steps

  1. 1

    يُقطع الجزر، البطاطا والبصل مكعبات صغيرة.

    Required Tools:
    KnifeKnife
    Cutting BoardCutting Board
    5 min
  2. 2

    في قدر على النار، نضع الزيت ونقلب فيه الثوم مع الفلفل الأسود والأحمر، الكاري، بهارات اللحم، الزنجبيل والملح الى أن يتحمصوا.

    Required Tools:
    PotPot
    5 min
  3. 3

    نضيف مكعبات البطاطا، الجزر والبصل الى القدر ونقلب الخليط. نضيف البازيلا ونقلبها ثم نضيف بعض الماء حتى تغطي المكونات تماماً.

    5 min
  4. 4

    نترك القدر على نار عالية حتى الغليان ثم نهدّئ النار ونغطي القدر مدة ربع ساعة حتى تنضج الخضار وتقدم الشوربة ساخنة.

    15 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat7 g
Protein5 g
Carbohydrates30 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarianVeganGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet
#مطبخ_عربي#صحي#شوربة