Soupe de poivron rouge épicé

Nalan AkalKok

Ingredienser

• Viande, coupée en morceaux
  227 grammes
• Kød bouillon
  2 tasse
• Grosse oignon
  2 pièce
• Olie
  2 cuillère à soupe
• Haricots
  3 tasse
• Grosse tomate
  2 pièce
• Pâte de poivron rouge
  0.5 tasse
• Poivron rouge, doux ou plus
  1 pièce
• Vand
  2 tasse

Trin

1. 1

   Coupez l'oignon et chauffez l'huile ; faites frémir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, pendant environ 10 minutes.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   Kniv

   Skærebræt

   10 min
2. 2

   Ajoutez la viande, le bouillon, la sauce tomate, la pâte de poivron rouge, le poivron épicé, les haricots, le sel et les épices au goût ; ajoutez 2 tasses d'eau supplémentaires et portez le mélange à ébullition ; laissez mijoter la soupe pendant au moins une heure.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   60 min
3. 3

   Goûtez et servez.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Kød bouillonpr. 100g

Energi50 kcal

Protein2 g

Total fedt1 g

Kulhydrat5 g

Oliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Vandpr. 100g

Vand100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags