ShiTayibPrijava
Soupe de poivron rouge épicé

Soupe de poivron rouge épicé

Nalan Akal
Nalan AkalKuhar
RučakVečeraGlavna jelaJuheUnited States of America / American
Okusi:UmamiLjuto
Vrijeme pripreme
20 minuta
Vrijeme kuhanja
60 minuta
Ukupno vrijeme
80 minuta
Posluge
5
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Viande, coupée en morceaux
    227 grammes
  • Goveđa juhaGoveđa juha
    2 tasse
  • Grosse oignon
    2 pièce
  • UljeUlje
    2 cuillère à soupe
  • Haricots
    3 tasse
  • Grosse tomate
    2 pièce
  • Pâte de poivron rouge
    0.5 tasse
  • Poivron rouge, doux ou plus
    1 pièce
  • VodaVoda
    2 tasse

Koraci

  1. 1

    Coupez l'oignon et chauffez l'huile ; faites frémir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, pendant environ 10 minutes.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    NožNož
    Daske za rezanjeDaske za rezanje
    10 minuta
  2. 2

    Ajoutez la viande, le bouillon, la sauce tomate, la pâte de poivron rouge, le poivron épicé, les haricots, le sel et les épices au goût ; ajoutez 2 tasses d'eau supplémentaires et portez le mélange à ébullition ; laissez mijoter la soupe pendant au moins une heure.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    60 minuta
  3. 3

    Goûtez et servez.

    5 minuta

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini25 g
Carbohydrates30 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Goveđa juhaGoveđa juhana 100g
Energija50 kcal
Proteini2 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati5 g
UljeUljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
VodaVodana 100g
Voda100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičare
#Recettes_Faciles#Soupe#Poivron_Rouge