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Soupe de poivron rouge épicé

Soupe de poivron rouge épicé

Nalan Akal
Nalan AkalChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenSoepenUnited States of America / American
Smaken:UmamiPittig
Voorbereidingstijd
20 min
Kooktijd
60 min
Totale tijd
80 min
Porties
5
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Viande, coupée en morceaux
    227 grammes
  • VleesbouillonVleesbouillon
    2 tasse
  • Grosse oignon
    2 pièce
  • OlieOlie
    2 cuillère à soupe
  • Haricots
    3 tasse
  • Grosse tomate
    2 pièce
  • Pâte de poivron rouge
    0.5 tasse
  • Poivron rouge, doux ou plus
    1 pièce
  • WaterWater
    2 tasse

Stappen

  1. 1

    Coupez l'oignon et chauffez l'huile ; faites frémir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, pendant environ 10 minutes.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    MesMes
    SnijplankSnijplank
    10 min
  2. 2

    Ajoutez la viande, le bouillon, la sauce tomate, la pâte de poivron rouge, le poivron épicé, les haricots, le sel et les épices au goût ; ajoutez 2 tasses d'eau supplémentaires et portez le mélange à ébullition ; laissez mijoter la soupe pendant au moins une heure.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    60 min
  3. 3

    Goûtez et servez.

    5 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
VleesbouillonVleesbouillonper 100g
Energy50 kcal
Protein2 g
Total Fat1 g
Carbohydrate5 g
OlieOlieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
WaterWaterper 100g
Water100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGlutenvrijZuivelvrijDiabeetvriendelijk
#Recettes_Faciles#Soupe#Poivron_Rouge