Soupe de poivron rouge épicé

Nalan Akalbucătar

Ingrediente

• Viande, coupée en morceaux
  227 grammes
• Ciorbă de carne
  2 tasse
• Grosse oignon
  2 pièce
• Ulei
  2 cuillère à soupe
• Haricots
  3 tasse
• Grosse tomate
  2 pièce
• Pâte de poivron rouge
  0.5 tasse
• Poivron rouge, doux ou plus
  1 pièce
• Apă
  2 tasse

Pași

1. 1

   Coupez l'oignon et chauffez l'huile ; faites frémir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, pendant environ 10 minutes.

   Ustensile necesare:

   Oală

   Cuțit

   Tăietor

   10 minute
2. 2

   Ajoutez la viande, le bouillon, la sauce tomate, la pâte de poivron rouge, le poivron épicé, les haricots, le sel et les épices au goût ; ajoutez 2 tasses d'eau supplémentaires et portez le mélange à ébullition ; laissez mijoter la soupe pendant au moins une heure.

   Ustensile necesare:

   Oală

   60 minute
3. 3

   Goûtez et servez.

   5 minute

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Ciorbă de carneper 100g

Energie50 kcal

Proteine2 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați5 g

Uleiper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Apăper 100g

Apă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice