Soupe de poivron rouge épicé

Nalan AkalШеф-повар

Ингредиенты

• Viande, coupée en morceaux
  227 grammes
• Мясной бульон
  2 tasse
• Grosse oignon
  2 pièce
• Масло
  2 cuillère à soupe
• Haricots
  3 tasse
• Grosse tomate
  2 pièce
• Pâte de poivron rouge
  0.5 tasse
• Poivron rouge, doux ou plus
  1 pièce
• Вода
  2 tasse

Шаги

1. 1

   Coupez l'oignon et chauffez l'huile ; faites frémir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, pendant environ 10 minutes.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   Нож

   Разделочная доска

   10 мин.
2. 2

   Ajoutez la viande, le bouillon, la sauce tomate, la pâte de poivron rouge, le poivron épicé, les haricots, le sel et les épices au goût ; ajoutez 2 tasses d'eau supplémentaires et portez le mélange à ébullition ; laissez mijoter la soupe pendant au moins une heure.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   60 мин.
3. 3

   Goûtez et servez.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Мясной бульонна 100 г

Энергетическая ценность50 kcal

Белки2 g

Всего жиров1 g

Углеводы5 g

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Водана 100 г

Вода100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги