ShiTayibGiriş Yap
Soupe de poivron rouge épicé

Soupe de poivron rouge épicé

Nalan Akal
Nalan AkalŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerÇorbalarUnited States of America / American
Tatlar:UmamiBaharatlı
Hazırlama Süresi
20 dakika
Pişirme Süresi
60 dakika
Toplam Süre
80 dakika
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Viande, coupée en morceaux
    227 grammes
  • Et suyuEt suyu
    2 tasse
  • Grosse oignon
    2 pièce
  • YağYağ
    2 cuillère à soupe
  • Haricots
    3 tasse
  • Grosse tomate
    2 pièce
  • Pâte de poivron rouge
    0.5 tasse
  • Poivron rouge, doux ou plus
    1 pièce
  • SuSu
    2 tasse

Adımlar

  1. 1

    Coupez l'oignon et chauffez l'huile ; faites frémir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, pendant environ 10 minutes.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    BıçakBıçak
    Kesme TahtasıKesme Tahtası
    10 dakika
  2. 2

    Ajoutez la viande, le bouillon, la sauce tomate, la pâte de poivron rouge, le poivron épicé, les haricots, le sel et les épices au goût ; ajoutez 2 tasses d'eau supplémentaires et portez le mélange à ébullition ; laissez mijoter la soupe pendant au moins une heure.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    60 dakika
  3. 3

    Goûtez et servez.

    5 dakika

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Et suyuEt suyu100g için
Enerji50 kcal
Protein2 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat5 g
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
SuSu100g için
Su100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostu
#Recettes_Faciles#Soupe#Poivron_Rouge