Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
40 min
Porzioni
4
Costo
Bilancio
Calorie
120 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 3 medium-sized carrots, cut into medium to small pieces3 pieces
- 1 small onion, chopped1 piece
- 2 tablespoons of cream, optional for cooking2 tablespoons
- 4 cups of chicken broth4 cups
- 4 tablespoons of chopped parsley4 tablespoons
- 2 tablespoons of olive oil2 tablespoons
- Salt and black pepper to taste0
Passi
- 1
Heat the oil in a pot over the fire, add the onion and stir until it softens slightly, then add the carrots and stir continuously for 10 minutes or until they become tender over low heat to prevent the carrots from burning.
10 minUtensili necessari:
Pentola - 2
Add the hot broth to the carrots and let it boil for 3 minutes, then reduce the heat and let it simmer covered for a quarter of an hour.
15 min - 3
You can then puree it with a food processor or blend it in a blender until it becomes a creamy mixture.
5 minUtensili necessari:
Frullatore - 4
Serve the dish hot, adding cooking cream on top and a spoonful of parsley for garnish when serving.
5 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
5 g
2 g
18 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoSenza glutineAdatto ai diabeticiDieta

