Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
40 мин.
Порции
4
Расходы
Бюджет
Калории
120 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 3 medium-sized carrots, cut into medium to small pieces3 pieces
- 1 small onion, chopped1 piece
- 2 tablespoons of cream, optional for cooking2 tablespoons
- 4 cups of chicken broth4 cups
- 4 tablespoons of chopped parsley4 tablespoons
- 2 tablespoons of olive oil2 tablespoons
- Salt and black pepper to taste0
Шаги
- 1
Heat the oil in a pot over the fire, add the onion and stir until it softens slightly, then add the carrots and stir continuously for 10 minutes or until they become tender over low heat to prevent the carrots from burning.
10 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
Add the hot broth to the carrots and let it boil for 3 minutes, then reduce the heat and let it simmer covered for a quarter of an hour.
15 мин. - 3
You can then puree it with a food processor or blend it in a blender until it becomes a creamy mixture.
5 мин.Необходимая посуда:
Блендер - 4
Serve the dish hot, adding cooking cream on top and a spoonful of parsley for garnish when serving.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
5 g
2 g
18 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеБез глютенаПодходит для диабетиковДиетическое

