Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
40 min
Shërbimet
4
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
120 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 3 medium-sized carrots, cut into medium to small pieces3 pieces
- 1 small onion, chopped1 piece
- 2 tablespoons of cream, optional for cooking2 tablespoons
- 4 cups of chicken broth4 cups
- 4 tablespoons of chopped parsley4 tablespoons
- 2 tablespoons of olive oil2 tablespoons
- Salt and black pepper to taste0
Hapat
- 1
Heat the oil in a pot over the fire, add the onion and stir until it softens slightly, then add the carrots and stir continuously for 10 minutes or until they become tender over low heat to prevent the carrots from burning.
10 minPajisjet e duhura:
Tenxhere - 2
Add the hot broth to the carrots and let it boil for 3 minutes, then reduce the heat and let it simmer covered for a quarter of an hour.
15 min - 3
You can then puree it with a food processor or blend it in a blender until it becomes a creamy mixture.
5 minPajisjet e duhura:
Blender - 4
Serve the dish hot, adding cooking cream on top and a spoonful of parsley for garnish when serving.
5 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
5 g
2 g
18 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianPa glutenI përshtatshëm për diabetikëtDietik

