شوربة الجزر

بتول محفوظCuisinier

Ingrédients

• ٣ جزر متوسط الحجم، مقطعة قطع متوسطة الي صغيرة
  3 حبات
• ١ بصلة، صغيرة مفرومة
  1 حبة
• ٢ ملعقة كبيرة كريما، طهي إختياري
  2 ملعقة كبيرة
• ٤ كوب مرقة دجاج
  4 كوب
• ٤ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  4 ملعقة كبيرة
• ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
  2 ملعقة كبيرة
• ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  0

Mesures

1. 1

   يسخن الزيت في قدر علي النار، يضاف اليه البصل ويقلب حتي يذبل قليلاً، يضاف الجزر ويقلب باستمرار لمدة 10 دقائق او حتي يصبح طرياً علي نار هادئة حتى لا يحترق الجزر.

   Matériel requis:

   Marmite

   10 minutes
2. 2

   تضاف الشوربة الساخنة إلى الجزر ويترك ليغلي لمدة 3 دقائق ثم نخفف النار عليه، يترك لمدة ربع ساعة مغطى.

   15 minutes
3. 3

   يمكنك بعد ذلك هرسة بمطحنة الطعام او ضربه في الخلاط حتي يصبح مزيج كالكريمة.

   Matériel requis:

   Blender

   5 minutes
4. 4

   يقدم الطبق ساخناً مع اضافة كريمة طهي علي وجه الطبق ومعلقة بقدونس عند التقديم للتزيين.

   5 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques