ShiTayibLogga in
Carrot and Vegetable Soup

Carrot and Vegetable Soup

Ali El-Masri
Ali El-MasriKock
GrönsakerSopporجمهورية مصر العربية / Egyptian
Smaker:SötUmami
Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
20 min
Total tid
30 min
Portioner
5
Kostnad
Budget
Kalorier
180 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 6 Carrots
    6 piece
  • 1 Potato
    1 piece
  • 1 Hot or Sweet Pepper, as desired
    1 piece
  • 1 Medium Onion
    1 piece
  • 2 Cloves of Garlic
    2 clove
  • 1 Medium Tomato
    1 piece
  • 3 Zucchinis
    3 piece
  • 2 Cups of Chicken Broth or Water
    2 cup
  • 3 Tablespoons of Powdered Milk
    3 tablespoon
  • 1 Tablespoon of Ghee
    1 tablespoon
  • Salt and Black Pepper to taste
    0

Steg

  1. 1

    Peel and cut the vegetables into equal cubes, while the onion and garlic should be finely chopped.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    SkärbrädaSkärbräda
    5 min
  2. 2

    Melt the ghee, sauté the vegetables for a minute, add the water, salt, and pepper, chop the pepper and tomato, and add them.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  3. 3

    Let it cook, blend it, and strain it, then add the milk, stir, and return it to the heat to cook again. Enjoy your meal.

    Nödvändiga verktyg:
    MixerMixer
    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat6 g
Protein4 g
Carbohydrates30 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervänligDiet
#Easy_Recipes#Soup#Health