Forberedelsestid
15 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
45 min
Serveringer
4
Koste
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- Kashk, fine (powder)7 tablespoons
- Medium onion, sliced1 piece
- Cloves of garlic4 cloves
Vegetabilsk olie2 tablespoons- Water as needed for desired thickness0
- Salt and black pepper0
- Dried mint (optional)0
Trin
- 1
In a suitable pot, add the oil and sauté the onion until it softens, then add the kashk and stir together, then add boiling water according to the desired thickness of the soup.
30 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 2
Add salt, pepper, and crushed garlic, and let it simmer on medium to low heat until the soup is well combined for about half an hour, then add the mint and serve with fried or toasted bread.
30 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
8 g
6 g
30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Vegetabilsk oliepr. 100g
884 kcal
100 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskVeganskLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt

