Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
45 min
Porzioni
4
Costo
Bilancio
Calorie
200 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- Kashk, fine (powder)7 tablespoons
- Medium onion, sliced1 piece
- Cloves of garlic4 cloves
Olio vegetale2 tablespoons- Water as needed for desired thickness0
- Salt and black pepper0
- Dried mint (optional)0
Passi
- 1
In a suitable pot, add the oil and sauté the onion until it softens, then add the kashk and stir together, then add boiling water according to the desired thickness of the soup.
30 minUtensili necessari:
Pentola - 2
Add salt, pepper, and crushed garlic, and let it simmer on medium to low heat until the soup is well combined for about half an hour, then add the mint and serve with fried or toasted bread.
30 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
8 g
6 g
30 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Olio vegetaleper 100g
884 kcal
100 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoVeganoSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta

