Čas priprave
15 min
Čas kuhanja
30 min
Skupni čas
45 min
Porcije
4
Stroški
Proračun
Kalorije
200 kcal
Porcije lestvice
Sestavine
- Kashk, fine (powder)7 tablespoons
- Medium onion, sliced1 piece
- Cloves of garlic4 cloves
Rastlinsko olje2 tablespoons- Water as needed for desired thickness0
- Salt and black pepper0
- Dried mint (optional)0
Koraki
- 1
In a suitable pot, add the oil and sauté the onion until it softens, then add the kashk and stir together, then add boiling water according to the desired thickness of the soup.
30 minPotrebni pripomočki:
Lonček - 2
Add salt, pepper, and crushed garlic, and let it simmer on medium to low heat until the soup is well combined for about half an hour, then add the mint and serve with fried or toasted bread.
30 min
Dejstva o hranilni vrednosti
Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
8 g
6 g
30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Rastlinsko oljena 100g
884 kcal
100 g
* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.
Prehranske značilnosti in oznake
HalalVegetarijanskoVeganskoBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetikeDieta

