Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
45 min
Portioner
4
Kostnad
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- Kashk, fine (powder)7 tablespoons
- Medium onion, sliced1 piece
- Cloves of garlic4 cloves
Vegetabilisk olja2 tablespoons- Water as needed for desired thickness0
- Salt and black pepper0
- Dried mint (optional)0
Steg
- 1
In a suitable pot, add the oil and sauté the onion until it softens, then add the kashk and stir together, then add boiling water according to the desired thickness of the soup.
30 minNödvändiga verktyg:
Kastrull - 2
Add salt, pepper, and crushed garlic, and let it simmer on medium to low heat until the soup is well combined for about half an hour, then add the mint and serve with fried or toasted bread.
30 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
8 g
6 g
30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Vegetabilisk oljaper 100g
884 kcal
100 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskVeganskMjölkfriDiabetikervänligDiet

