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Soupe de kashk

Soupe de kashk

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-Ghamdiالطاهي
الحساءالجمهورية العربية السورية / شامي
المذاقات:لذيذترابي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Kashk, fin (poudre)
    7 cuillères à soupe
  • Oignon moyen, coupé en rondelles
    1 pièce
  • Gousse d'ail
    4 gousses
  • زيت نباتيزيت نباتي
    2 cuillères à soupe
  • Eau selon l'épaisseur désirée
    0
  • Sel et poivre noir
    0
  • Menthe séchée (facultatif)
    0

الخطوات

  1. 1

    Dans une marmite appropriée, mettez l'huile et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez le kashk et mélangez, puis ajoutez l'eau bouillante selon l'épaisseur de la soupe que vous désirez.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    30 دقيقة
  2. 2

    Ajoutez le sel, le poivre et l'ail écrasé, et laissez mijoter à feu moyen à doux jusqu'à ce que la soupe soit homogène pendant environ une demi-heure, puis ajoutez la menthe et servez avec du pain frit ou grillé.

    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين6 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت نباتيزيت نباتيلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Kashk#Recettes_Syriennes#Soupe