Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
45 minutos
Porciones
4
Costo
Presupuesto
calorías
200 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- Kashk, fin (poudre)7 cuillères à soupe
- Oignon moyen, coupé en rondelles1 pièce
- Gousse d'ail4 gousses
Aceite vegetal2 cuillères à soupe- Eau selon l'épaisseur désirée0
- Sel et poivre noir0
- Menthe séchée (facultatif)0
Pasos
- 1
Dans une marmite appropriée, mettez l'huile et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez le kashk et mélangez, puis ajoutez l'eau bouillante selon l'épaisseur de la soupe que vous désirez.
30 minutosHerramientas necesarias:
Olla - 2
Ajoutez le sel, le poivre et l'ail écrasé, et laissez mijoter à feu moyen à doux jusqu'à ce que la soupe soit homogène pendant environ une demi-heure, puis ajoutez la menthe et servez avec du pain frit ou grillé.
30 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
8 g
6 g
30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Aceite vegetalpor 100g
884 kcal
100 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoVeganoSin lácteosApto para diabéticosDieta

