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Soupe de kashk

Soupe de kashk

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-Ghamdikuhar
Juheالجمهورية العربية السورية / Levantine
Okusi:UmamiZemeljsko
Čas priprave
15 min
Čas kuhanja
30 min
Skupni čas
45 min
Porcije
4
Stroški
Proračun
Kalorije
200 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • Kashk, fin (poudre)
    7 cuillères à soupe
  • Oignon moyen, coupé en rondelles
    1 pièce
  • Gousse d'ail
    4 gousses
  • Rastlinsko oljeRastlinsko olje
    2 cuillères à soupe
  • Eau selon l'épaisseur désirée
    0
  • Sel et poivre noir
    0
  • Menthe séchée (facultatif)
    0

Koraki

  1. 1

    Dans une marmite appropriée, mettez l'huile et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez le kashk et mélangez, puis ajoutez l'eau bouillante selon l'épaisseur de la soupe que vous désirez.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    30 min
  2. 2

    Ajoutez le sel, le poivre et l'ail écrasé, et laissez mijoter à feu moyen à doux jusqu'à ce que la soupe soit homogène pendant environ une demi-heure, puis ajoutez la menthe et servez avec du pain frit ou grillé.

    30 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat8 g
Beljakovine6 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Rastlinsko oljeRastlinsko oljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijanskoVeganskoBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetikeDieta
#Kashk#Recettes_Syriennes#Soupe