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Soupe de kashk

Soupe de kashk

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-GhamdiShefi i kuzhinës
Supëالجمهورية العربية السورية / Levantine
Shijet:UmamiTokësore
Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
45 min
Shërbimet
4
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
200 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • Kashk, fin (poudre)
    7 cuillères à soupe
  • Oignon moyen, coupé en rondelles
    1 pièce
  • Gousse d'ail
    4 gousses
  • Vaj bimoreVaj bimore
    2 cuillères à soupe
  • Eau selon l'épaisseur désirée
    0
  • Sel et poivre noir
    0
  • Menthe séchée (facultatif)
    0

Hapat

  1. 1

    Dans une marmite appropriée, mettez l'huile et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez le kashk et mélangez, puis ajoutez l'eau bouillante selon l'épaisseur de la soupe que vous désirez.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    30 min
  2. 2

    Ajoutez le sel, le poivre et l'ail écrasé, et laissez mijoter à feu moyen à doux jusqu'à ce que la soupe soit homogène pendant environ une demi-heure, puis ajoutez la menthe et servez avec du pain frit ou grillé.

    30 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat8 g
Proteina6 g
Carbohydrates30 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Vaj bimoreVaj bimorepër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarianVeganPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik
#Kashk#Recettes_Syriennes#Soupe