ShiTayibتسجيل الدخول
شوربة الكشك

شوربة الكشك

Turan Koç
Turan Koçالطاهي
الحساءالجمهورية العربية السورية / شامي

تمتّعوا بشوربة الكشك الشهية التي تجمع بين النكهات الغنية وسهولة التحضير. هذه الوصفة مثالية لأيام البرد، حيث تمنحكم دفئًا ولذة لا تقاوم. جربوها مع الخبز المحمص أو المقلي لتكتمل التجربة!

المذاقات:لذيذمالحعشبيقابض
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • كشك، ناعم ( بودرة)
    7 ملعقة كبيرة
  • بصلة وسط، مقطعة جوانح
    1 حبة
  • فص ثوم
    4 أصابع
  • زيت نباتيزيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ماء حسب السماكة المطلوبة
    0
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • نعناع يابس اختياري
    0

الخطوات

  1. 1

    في قدر مناسب، سخني الزيت ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل. بعد ذلك، أضيفي الكشك وقلبي المكونات معًا، ثم أضيفي الماء المغلي حسب السماكة التي تفضلينها للشوربة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    30 دقيقة
  2. 2

    أضيفي الملح والفلفل والثوم المهروس، واتركي الشوربة على نار متوسطة إلى هادئة حتى تتجانس النكهات، وذلك لمدة حوالي نصف ساعة. ثم أضيفي النعنع وقدمي الشوربة مع الخبز المقلي أو المحمص.

    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين6 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت نباتيزيت نباتيلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#وصفات_سورية#كشك#شوربة