Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
45 min
Porzioni
4
Costo
Bilancio
Calorie
200 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- كشك، ناعم ( بودرة)7 ملعقة كبيرة
- بصلة وسط، مقطعة جوانح1 حبة
- فص ثوم4 أصابع
Olio vegetale2 ملعقة كبيرة- ماء حسب السماكة المطلوبة0
- ملح وفلفل أسود0
- نعناع يابس اختياري0
Passi
- 1
في قدر مناسبة يوضع الزيت ويقلب البصل حتى يذبل ثم يضاف الكشك ويقلب معهم ثم يضاف الماء المغلي حسب سماكة الشوربة التي ترغبين بها.
30 minUtensili necessari:
Pentola - 2
يضاف الملح والفلفل والثوم المهروس ويترك على نار متوسطة الى هادئة حتى تتجانس الشوربة حوالي نصف ساعة ثم يضاف النعنع وتقدم مع الخبز المقلي او المحمص.
30 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
8 g
6 g
30 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Olio vegetaleper 100g
884 kcal
100 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoVeganoSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta

