Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
45 мин.
Порции
4
Расходы
Бюджет
Калории
200 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- كشك، ناعم ( بودرة)7 ملعقة كبيرة
- بصلة وسط، مقطعة جوانح1 حبة
- فص ثوم4 أصابع
Растительное масло2 ملعقة كبيرة- ماء حسب السماكة المطلوبة0
- ملح وفلفل أسود0
- نعناع يابس اختياري0
Шаги
- 1
في قدر مناسبة يوضع الزيت ويقلب البصل حتى يذبل ثم يضاف الكشك ويقلب معهم ثم يضاف الماء المغلي حسب سماكة الشوربة التي ترغبين بها.
30 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
يضاف الملح والفلفل والثوم المهروس ويترك على نار متوسطة الى هادئة حتى تتجانس الشوربة حوالي نصف ساعة ثم يضاف النعنع وتقدم مع الخبز المقلي او المحمص.
30 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
8 g
6 g
30 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Растительное маслона 100 г
884 kcal
100 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

