ShiTayibPrijava
شوربة الكشك

شوربة الكشك

Turan Koç
Turan Koçkuhar
Juheالجمهورية العربية السورية / Levantine
Okusi:UmamiSlanoZeliščno
Čas priprave
15 min
Čas kuhanja
30 min
Skupni čas
45 min
Porcije
4
Stroški
Proračun
Kalorije
200 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • كشك، ناعم ( بودرة)
    7 ملعقة كبيرة
  • بصلة وسط، مقطعة جوانح
    1 حبة
  • فص ثوم
    4 أصابع
  • Rastlinsko oljeRastlinsko olje
    2 ملعقة كبيرة
  • ماء حسب السماكة المطلوبة
    0
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • نعناع يابس اختياري
    0

Koraki

  1. 1

    في قدر مناسبة يوضع الزيت ويقلب البصل حتى يذبل ثم يضاف الكشك ويقلب معهم ثم يضاف الماء المغلي حسب سماكة الشوربة التي ترغبين بها.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    30 min
  2. 2

    يضاف الملح والفلفل والثوم المهروس ويترك على نار متوسطة الى هادئة حتى تتجانس الشوربة حوالي نصف ساعة ثم يضاف النعنع وتقدم مع الخبز المقلي او المحمص.

    30 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat8 g
Beljakovine6 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Rastlinsko oljeRastlinsko oljena 100g
Energija884 kcal
Skupne maščobe100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijanskoVeganskoBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetikeDieta
#وصفات_سورية#كشك#شوربة