ShiTajibIdentifikohu
شوربة الكشك

شوربة الكشك

Turan Koç
Turan KoçShefi i kuzhinës
Supëالجمهورية العربية السورية / Levantine
Shijet:UmamiKripurBimore
Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
45 min
Shërbimet
4
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
200 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • كشك، ناعم ( بودرة)
    7 ملعقة كبيرة
  • بصلة وسط، مقطعة جوانح
    1 حبة
  • فص ثوم
    4 أصابع
  • Vaj bimoreVaj bimore
    2 ملعقة كبيرة
  • ماء حسب السماكة المطلوبة
    0
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • نعناع يابس اختياري
    0

Hapat

  1. 1

    في قدر مناسبة يوضع الزيت ويقلب البصل حتى يذبل ثم يضاف الكشك ويقلب معهم ثم يضاف الماء المغلي حسب سماكة الشوربة التي ترغبين بها.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    30 min
  2. 2

    يضاف الملح والفلفل والثوم المهروس ويترك على نار متوسطة الى هادئة حتى تتجانس الشوربة حوالي نصف ساعة ثم يضاف النعنع وتقدم مع الخبز المقلي او المحمص.

    30 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat8 g
Proteina6 g
Carbohydrates30 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Vaj bimoreVaj bimorepër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarianVeganPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik
#وصفات_سورية#كشك#شوربة