Burning Cabbage Soup

Bassel Al-ZaabiШеф-повар

Ингредиенты

• Cabbage head
  1 head
• Carrot, grated
  2 cup
• Острый перец
  2 piece
• Томатный сок
  3 cup
• Bell pepper, sliced
  2 piece
• Специи
  3 tablespoon

Шаги

1. 1

   Place all the ingredients in a pot over heat and stir well to mix, then let it simmer for 30 minutes or until the vegetables are cooked, then serve the soup.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   30 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Острый перецна 100 г

Энергетическая ценность318 kcal

Белки12 g

Всего жиров14 g

Углеводы60 g

Пищевые волокна25 g

Всего сахаров3 g

Томатный сокна 100 г

Энергетическая ценность30 kcal

Белки1 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы7 g

Всего сахаров4 g

Пищевые волокна0.5 g

Вода91 g

Специина 100 г

Энергетическая ценность350 kcal

Белки10 g

Всего жиров15 g

Углеводы60 g

Пищевые волокна25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги