زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
75 دقیقه
خدمات
5
هزینه
بودجه
کالری
120 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- Cabbage (Kale), sliced thin1 head
- Onion, chopped1 piece
- Carrot, grated1 piece
- Tomato, chopped1 piece
- 1 tablespoon chopped parsley1 tablespoon
- 1 tablespoon celery1 tablespoon
- Bell pepper, sliced1 piece
- Zucchini, diced1 piece
- 2 chicken broth cubes, Maggi2 cubes
مراحل
- 1
In a pot over the heat, place all the vegetables together and cover them with water, stir well until boiling, then reduce the heat, cover the pot, and let it simmer until all the vegetables are cooked.
45 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 2
Remove from heat and serve hot.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
1 g
3 g
25 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگانبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتیهارژیمی

