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Cabbage and Celery Soup

Cabbage and Celery Soup

فاطمة قانونی
فاطمة قانونیCuoco
Zuppeجمهورية مصر العربية / Egyptian
Sapori:TerrosoPiccante
Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
40 min
Porzioni
8
Costo
Bilancio
Calorie
120 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Cabbage, medium
    1 piece
  • Bunch of celery
    1 bunch
  • Tomatoes
    4 pieces
  • Green chili peppers
    2 pieces
  • Onion, preferably green onion
    6 pieces
  • Garlic clove, medium
    6 cloves
  • Succo di pomodoroSucco di pomodoro
    2 tablespoons
  • Chicken broth cube, Maggi, to taste
    2 cubes
  • Hot sauce to taste
    0
  • SaleSale
    0.3 teaspoon

Passi

  1. 1

    Boil all the ingredients in water until well cooked, then let cool.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  2. 2

    Place the boiled vegetables in the blender and blend well.

    Utensili necessari:
    FrullatoreFrullatore
    5 min
  3. 3

    Put the blended vegetables in a pot on the stove and add chicken broth to taste, and let the soup boil for 10 minutes.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat2 g
Proteine3 g
Carbohydrates25 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Succo di pomodoroSucco di pomodoroper 100g
Energia30 kcal
Proteine1 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate7 g
Zuccheri totali4 g
Fibre alimentari0.5 g
Acqua91 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoVeganoSenza glutineSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta
#Soup#Healthy#Egyptian_Kitchen