ShiTayibLogin
شوربة القرع والجزر

شوربة القرع والجزر

Nour Haddad
Nour HaddadChef
LunchDinnerMain dishesVegetablesSoupsالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Tastes:UmamiSweetSalty
Prep Time
30 min
Cook Time
15 min
Total Time
45 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
250 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • ٤٠٠ غرام يقطين، مقشر ومقطع مكعبات
    400 غرام
  • ٢٠٠ غرام جزر، مقطع مكعبات
    200 غرام
  • ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ بصلة وسط
    1 بصلة
  • ١ مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • ١ ملعقة كبيرة كريما طازجة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ليتر ماء
    1 ليتر
  • ملح وفلفل أسود
    0

Steps

  1. 1

    تقلب البصلة في الزيت على النار، نضيف مكعبات القرع أو اليقطين، تقلب ثم يضاف الجزر وكوب ماء ثم تغطى وتترك لعشر دقائق حتى تنضج.

    Required Tools:
    🍳
    طنجرة
    10 min
  2. 2

    تهرس بالخلاط وتعاد الى الطنجرة، نضيف باقي الماء وظرف مرق الدجاج، رشة ملح والفلفل، تترك لخمس دقائق او حتى تنضج، قبل التقديم تزين بملعقة كبيرة كريمة.

    Required Tools:
    BlenderBlender
    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein5 g
Carbohydrates35 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarianGluten-FreeDiabetic-FriendlyDiet
#صحي#يقطين#شوربة