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Soupe de flocons d'avoine avec du pain grillé

Soupe de flocons d'avoine avec du pain grillé

مرزوق الطويل
مرزوق الطويلCuisinier
Petit-déjeunerDéjeunerDînerRizSoupesالجمهورية اللبنانية / Moyen-Oriental
Saveurs:Umami
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
25 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine, les flocons d'avoine
    6 cuillère à soupe
  • 8 tranches de pain, coupées et grillées au four
    8 tranche
  • 1 cube de bouillon de poulet, n'importe quel Maggi
    1 cube
  • 2 cuillères à soupe de sauce tomate
    2 cuillère à soupe
  • 1 tasse de jus de tomate
    1 tasse
  • 1/2 cuillère à soupe de jus de citron
    0.5 cuillère à soupe
  • 1 litre d'eau
    1 litre

Mesures

  1. 1

    Mettre l'eau, les flocons d'avoine, le bouillon de poulet, la sauce tomate et le jus de tomate dans une marmite sur le feu et assaisonner le mélange avec du sel et du jus de citron, puis laisser mijoter jusqu'à ce que les ingrédients soient cuits et que la soupe devienne légèrement épaisse.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    15 minutes
  2. 2

    Verser la soupe dans des verres et servir avec le pain grillé à côté. Bon appétit.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat5 g
Protéines8 g
Carbohydrates40 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#RecettesFaciles#Soupe#Santé