Ħin tal-Prepjazzjoni
10 minuti
Ħin Sajjar
15 minuti
Ħin Totali
25 minuti
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine, les flocons d'avoine6 cuillère à soupe
- 8 tranches de pain, coupées et grillées au four8 tranche
- 1 cube de bouillon de poulet, n'importe quel Maggi1 cube
- 2 cuillères à soupe de sauce tomate2 cuillère à soupe
- 1 tasse de jus de tomate1 tasse
- 1/2 cuillère à soupe de jus de citron0.5 cuillère à soupe
- 1 litre d'eau1 litre
Passi
- 1
Mettre l'eau, les flocons d'avoine, le bouillon de poulet, la sauce tomate et le jus de tomate dans une marmite sur le feu et assaisonner le mélange avec du sel et du jus de citron, puis laisser mijoter jusqu'à ce que les ingrédients soient cuits et que la soupe devienne légèrement épaisse.
15 minutiGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
Verser la soupe dans des verres et servir avec le pain grillé à côté. Bon appétit.
5 minuti
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
5 g
8 g
40 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta

