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Soupe de flocons d'avoine avec du pain grillé

Soupe de flocons d'avoine avec du pain grillé

مرزوق الطويل
مرزوق الطويلKokk
FrokostLunsjMiddagRisSupperالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Smaker:Umami
Forberedelsestid
10 min
Koketid
15 min
Total tid
25 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine, les flocons d'avoine
    6 cuillère à soupe
  • 8 tranches de pain, coupées et grillées au four
    8 tranche
  • 1 cube de bouillon de poulet, n'importe quel Maggi
    1 cube
  • 2 cuillères à soupe de sauce tomate
    2 cuillère à soupe
  • 1 tasse de jus de tomate
    1 tasse
  • 1/2 cuillère à soupe de jus de citron
    0.5 cuillère à soupe
  • 1 litre d'eau
    1 litre

Trinn

  1. 1

    Mettre l'eau, les flocons d'avoine, le bouillon de poulet, la sauce tomate et le jus de tomate dans une marmite sur le feu et assaisonner le mélange avec du sel et du jus de citron, puis laisser mijoter jusqu'à ce que les ingrédients soient cuits et que la soupe devienne légèrement épaisse.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    15 min
  2. 2

    Verser la soupe dans des verres et servir avec le pain grillé à côté. Bon appétit.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat5 g
Protein8 g
Carbohydrates40 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetariskMelkefriDiabetikervennligDiett
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