Время подготовки
10 минут
Время приготовления
15 минут
Общее время
25 минут
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
250 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine, les flocons d'avoine6 cuillère à soupe
- 8 tranches de pain, coupées et grillées au four8 tranche
- 1 cube de bouillon de poulet, n'importe quel Maggi1 cube
- 2 cuillères à soupe de sauce tomate2 cuillère à soupe
- 1 tasse de jus de tomate1 tasse
- 1/2 cuillère à soupe de jus de citron0.5 cuillère à soupe
- 1 litre d'eau1 litre
Шаги
- 1
Mettre l'eau, les flocons d'avoine, le bouillon de poulet, la sauce tomate et le jus de tomate dans une marmite sur le feu et assaisonner le mélange avec du sel et du jus de citron, puis laisser mijoter jusqu'à ce que les ingrédients soient cuits et que la soupe devienne légèrement épaisse.
15 минутНеобходимая посуда:
Кастрюля - 2
Verser la soupe dans des verres et servir avec le pain grillé à côté. Bon appétit.
5 минут
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
5 g
8 g
40 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

