ShiTajibIdentifikohu
Soupe de flocons d'avoine avec du pain grillé

Soupe de flocons d'avoine avec du pain grillé

مرزوق الطويل
مرزوق الطويلShefi i kuzhinës
MëngjesDrekDarkaOrizSupëالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Shijet:Umami
Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
15 min
Koha totale
25 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine, les flocons d'avoine
    6 cuillère à soupe
  • 8 tranches de pain, coupées et grillées au four
    8 tranche
  • 1 cube de bouillon de poulet, n'importe quel Maggi
    1 cube
  • 2 cuillères à soupe de sauce tomate
    2 cuillère à soupe
  • 1 tasse de jus de tomate
    1 tasse
  • 1/2 cuillère à soupe de jus de citron
    0.5 cuillère à soupe
  • 1 litre d'eau
    1 litre

Hapat

  1. 1

    Mettre l'eau, les flocons d'avoine, le bouillon de poulet, la sauce tomate et le jus de tomate dans une marmite sur le feu et assaisonner le mélange avec du sel et du jus de citron, puis laisser mijoter jusqu'à ce que les ingrédients soient cuits et que la soupe devienne légèrement épaisse.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    15 min
  2. 2

    Verser la soupe dans des verres et servir avec le pain grillé à côté. Bon appétit.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat5 g
Proteina8 g
Carbohydrates40 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarianPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik
#RecettesFaciles#Soupe#Santé