ShiTayibLog ind
Oatmeal Soup

Oatmeal Soup

Faisal Al-Zahrani
Faisal Al-ZahraniKok
Supperالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Smage:JordagtigUmami
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
25 min
Serveringer
1
Koste
Budget
Kalorier
150 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Oats, Quaker
    2 tablespoons
  • Warm water
    1 cup
  • SaltSalt
    1 pinch

Trin

  1. 1

    Mix the Quaker oats with water and a pinch of salt, then place in a pot over heat.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 min
  2. 2

    Stir and let it cook for 10 minutes, then remove from heat and serve the oatmeal soup.

    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat3 g
Protein5 g
Carbohydrates27 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskVeganskLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt
#Soup#Healthy#Oats