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Oatmeal Soup

Oatmeal Soup

Faisal Al-Zahrani
Faisal Al-ZahraniCozinheiro
Sopasالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Sabores:TerrosoUmami
Tempo de preparação
15 minutos
Hora de cozinhar
10 minutos
Tempo total
25 minutos
Porções
1
Custo
Orçamento
Calorias
150 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Oats, Quaker
    2 tablespoons
  • Warm water
    1 cup
  • SalSal
    1 pinch

Passos

  1. 1

    Mix the Quaker oats with water and a pinch of salt, then place in a pot over heat.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  2. 2

    Stir and let it cook for 10 minutes, then remove from heat and serve the oatmeal soup.

    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat3 g
Proteínas5 g
Carbohydrates27 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoVeganoSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#Soup#Healthy#Oats