Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
10 мин.
Общее время
25 мин.
Порции
1
Расходы
Бюджет
Калории
150 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- Oats, Quaker2 tablespoons
- Warm water1 cup
Соль1 pinch
Шаги
- 1
Mix the Quaker oats with water and a pinch of salt, then place in a pot over heat.
10 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
Stir and let it cook for 10 minutes, then remove from heat and serve the oatmeal soup.
10 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
3 g
5 g
27 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Сольна 100 г
100 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

