ShiTayibАвторизоваться
Oatmeal Soup

Oatmeal Soup

Faisal Al-Zahrani
Faisal Al-ZahraniШеф-повар
Супыالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Вкусы:ЗемлистыйУмами
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
10 мин.
Общее время
25 мин.
Порции
1
Расходы
Бюджет
Калории
150 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Oats, Quaker
    2 tablespoons
  • Warm water
    1 cup
  • СольСоль
    1 pinch

Шаги

  1. 1

    Mix the Quaker oats with water and a pinch of salt, then place in a pot over heat.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    10 мин.
  2. 2

    Stir and let it cook for 10 minutes, then remove from heat and serve the oatmeal soup.

    10 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat3 g
Белки5 g
Carbohydrates27 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
СольСольна 100 г
Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое
#Soup#Healthy#Oats