Oatmeal Soup

Faisal Al-ZahraniShefi i kuzhinës
Supëالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Shijet:TokësoreUmami
Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
10 min
Koha totale
25 min
Shërbimet
1
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
150 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- Oats, Quaker2 tablespoons
- Warm water1 cup
Kripë1 pinch
Hapat
- 1
Mix the Quaker oats with water and a pinch of salt, then place in a pot over heat.
10 minPajisjet e duhura:
Tenxhere - 2
Stir and let it cook for 10 minutes, then remove from heat and serve the oatmeal soup.
10 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
3 g
5 g
27 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Kripëpër 100g
100 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianVeganPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik
