ShiTayibLogga in
Oatmeal Soup

Oatmeal Soup

Faisal Al-Zahrani
Faisal Al-ZahraniKock
Sopporالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Smaker:JordigUmami
Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
10 min
Total tid
25 min
Portioner
1
Kostnad
Budget
Kalorier
150 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Oats, Quaker
    2 tablespoons
  • Warm water
    1 cup
  • SaltSalt
    1 pinch

Steg

  1. 1

    Mix the Quaker oats with water and a pinch of salt, then place in a pot over heat.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    10 min
  2. 2

    Stir and let it cook for 10 minutes, then remove from heat and serve the oatmeal soup.

    10 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat3 g
Protein5 g
Carbohydrates27 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
SaltSaltper 100g
Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskVeganskMjölkfriDiabetikervänligDiet
#Soup#Healthy#Oats