Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
25 dk
Porsiyon
1
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
150 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- Oats, Quaker2 tablespoons
- Warm water1 cup
Tuz1 pinch
Adımlar
- 1
Mix the Quaker oats with water and a pinch of salt, then place in a pot over heat.
10 dkGerekli Aletler:
Tencere - 2
Stir and let it cook for 10 minutes, then remove from heat and serve the oatmeal soup.
10 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
3 g
5 g
27 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Tuz100g için
100 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryenVeganSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet

